¿Disfrutas el estar contigo mismo?
Esta costumbre, este hábito tóxico que es la autocondena, la autocrítica, lastima nuestra autoestima y está lejos de la verdad, de lo que necesitamos.
Video corto: Educación y Sanación Emocional, Luis Díaz
En este video, trato el tema de la auto-crítica y la auto-condena y cuán peligroso es este hábito, que es tan común en nuestra cultura.
¿Cuál es tu experiencia en el tema?
¿Qué ha sido lo que te ha ayudado más en superarlo?
Queremos recordarte, que cuentas con nosotros si deseas la transformación de tu vida y ser parte del cambio global que esta sucediendo.
Te gustaría…
¿Sanar el pasado y vivir el presente, con más plenitud y disfrute?
¿Recuperar la energía natural y espontánea de cuando eras niño?
¿Desactivar los obstáculos que limitan el DISFRUTE en tu vida?
¿Cambiar las actitudes que limitan la armonía en tus relaciones?
Sigue este enlace…
¡El cambio es posible!
Por un nuevo paradigma en nuestras relaciones…
En conciencia y sanación.
Luis Díaz
CMR
informacion@cellularmemory.org
Por favor, dejen sus comentarios en este blog y si les gusto pasenlo a sus amistades. A ver si podemos erradicar este virus!
Luis:
Gracias por hacer estos pequeños videos. Este en particular me resulta muy útil puedo tener presente las una y mil caras de mi crítico.
Yo normalmente no escucho una voz, lo siento en mi cuerpo con dolores a veces generalizados según el caso.
Y a veces lo olvido, me integro a el como si fuera yo y me confundo.
Este video es excelente para tenerlo más presente.
Gracias.
Encuentra esas frases y sacalas a la luz. Tu cuerpo esta reaccionando a tus pensamientos.
Nunca soy lo suficientemente buena para mí. Si logro algo pienso que podia haber sido mejor. Si hago algo equivocado, erróneo o fracaso en algo… me condeno, me machaco a mi misma. Soy muy exigente conmigo, aunque al haberme hecho consciente de eso, trate de ser mas tolerante, pero realmente me faltan herramientas.
tu puedes hacerlo. CMR tiene una bateria de curso y clase para apoyarte.
Fijate aqui debajo:
https://lamemoriacelular.com/products/index.html
Estoy aprendiendo a tratarme con respeto y a cuidarme como si fuera yo mi propia madre y me doy cuenta de que a mi alrededor las personas me tratan mejor también. Solo que tengo que lidiar con tantos años de maltrato emocional que a veces recaigo en autorecriminarme, pero cada vez me hago mas consciente de que no sirve de nada. Paso más tiempo conmigo y me gusta lo que hago sola aunque los demás no lo comprendan. Vale la pena conocerse porque tenemos cosas hermosas adentro. Gracias por recordármelo.
hola luis quisiera contarte que me has abierto mi conciencia sobre la autoestima no es que me maltrato sino que me critico que no logro ninguna meta porque me siento insegura y le doy mucha importancia al dolor aun sabiendo que si lo dejo ir el se va aun no logro comprenderme porque he sido testimonio de la manifestacion de mis deseos pero no puedo controlar el dolor que se refleja en mi cuerpo por cualquier enfermedad he querido participar en tus seminarios pero aqui en venezuela hay control de cambios y no se manejan dolares sin autorizacion y hay que llenar una gran cantidad de requisitos quisiera saber si tu libro se vende aqui porque he preguntado y no lo he conseguido, bueno me desbie del tema de todas maneras gracias y coy a reenviar a mis migos este video tan especial gracias de nuevo luis gracias
Hola Judith;
me alegra que te sirva y gracias por pasarselo a otros!
el distribuidor de mi libro “La memoria en las celulas” de ediorial Kier, en tu pais es:
EDICIONES SIPAN CA. (Venezuela)
Calle Pedro Emilio Coll , Quinta La Rabida
Urb. Santa Monica
Caracas
Tel: (58-212) 661-7771
Fax: (58-212) 662-8159
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TECNI CIENCIA LIBROS (Venezuela)
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Caracas – Venezuela
Te: (58-212) 237-9984
Fax: (58-212) 237-4950
E-mail: gramirez@tecni-ciencia.com
La mejor forma de darnos cuenta si somos condenatorios con nosotros mismos, es prestar atención a esa voz que resuena en nuestra mente y preguntarnos: ¿me estoy hablando como le hablaría a un ser querido? ¿Me doy ánimo, me perdono, me tengo paciencia, como se la tendría, por ejemplo, a mi pequeño hijo?
Absolutamente…Gracias!
ESTE VIDEO FUE MUY UTIL PARA MI. GRACIAAAAAAAAAAAAAAS!!!!!!!!!
Excelente, una receta aconsejable para todos,acabemos de una vez por todas todo obstaculo que impida nuestra realizacion.Gracias Luis y que cada dia estes mas brillante y con una mente iluminada para que continues sembando abundantemente.
Luis, yo soy la reina de la autocondenacion y autocrítica.
Afortunadamente he mejorado mucho a lo largo de mi vida, pero todavia sigo trabajando mucho conmigo.
La meditacion es una practica de gran importancia en mi vida, especialmente en ese sentido.
Gracias por este video, y el seminario me atudó mucho en ese sentido.
Un abrazo para todos y para vos y Cristina
GRACIAS LUIS, ME ENCANTO EL VIDEO, ES UNA CLASE MAGISTRAL CORTA SOBRE LA AUTOCRITICA…. LA MANERA EN QUE MARCAMOS A UN NIÑO, COMO LO HAN HECHO CON NOSOTROS Y LA IMPORTANCIA DE AMARNOS PRIMERO A NOSOTROS MISMOS PARA LUEGO AMAR A LOS DEMAS… MIL BENDICIONES DE LUZ DE RITA MARLENE MEDINA.
Hola Luis, muchas gracias por estos videos que estan cargados de sabiduria!!! En cuanto a mi vida, soy muy critica, insegura y siempre me ronda el miedo con los cuales lucho para saber como manejarlos, porque tengo un montón de proyectos y metas pero no las concreto, me parece que es un autoboicot de mi parte.
Hice un taller de Rediseño Humano, del cual aprendi muchas cosas pero ahora en estos momentos estoy estancada, trato de entender que me pasa para seguir fluyendo en lo que me proponga pero mi actitud evidentemente no me lo permite.Te agradecedria que me orientes. Un abrazo y mucha Luz para tu Vida. Lila
Mientras haya autocondena, es muy dificil lograr avances en cualquier area…
Paso a paso…
Bueno Luis, me parece que definitivamente para salir de ese mal hábito tan dañino de la auto-crítica es necesario un proceso que requiere mucho tiempo; y un esfuerzo consciente de deshacer y desinstalar patrones que frecuentemente llevamos con nosotros desde la misma infancia.
He escuchado por ahi que cuando repetimos un pensamiento o un comportamiento varias veces, las neuronas de nuestro cerebro van formando como unos ‘caminitos’ de conexión, unas ‘veredas’ que recorren estos comportamientos y pensamientos. De tanto repetirlos, las ‘veredas’ se vuelven más marcadas y las conexiones se realizan con más rapidez, de tal forma que nuestras reacciones se tornan entonces casi automáticas. Una palabra, una sensación, etc… cualquier cosa puede disparar los patrones de reacción y auto crítica de manera casi automática.
Creo, como dije antes, que para lograr un cambio verdadero, se necesita paciencia, perseverancia, constancia, un esfuerzo consciente de cambiar estos patrones. Yo aún no lo logro, aunque creo que voy progresando. Ya no me auto-critico con la misma frecuencia que lo hacía antes. Pero no llego a la meta aún. Gracias por el video, y por invitarnos a comentar. Saludos a todos.
Gracias jess;
Y ademas necesitamos educacion en cuanto a nuestro cuerpo y a nuestras emociones.
Se hace mucho mas facil cuando conocemos el mapa!
mil gracias LUIS por tus videos tan valiosos son de muchissima ayuda los aprecio de verdad. te mando un gran abrazo. NAMASTE
Muchas gracias, pienso que la programación y el entrenamiento en los primeros años de vida en el ser humano son cruciales y más importante aún es hacer consciencia de ello y vivir la experiencia del cambio en el equema de creencias no es nada fácil, me esta costando personalmente salir de allí, trabajar en el cuarto oscuro de la auto-crítica, esta labor me lleva muchos años practicándola y considero que los benefcios son inmensos, cuando vivmos la experiencia del cambio. Gracias…
Que gusto oirlos y saber que vamos en el camino, esto me fue también revelado y es lo que llaman “la maldición de la culebra” y son, no solo la crítica y el juzgamiento sino, todas las cadenas inconscientes de todo tipo de conductas y circunstancias que heredamos como vicios mentales y solo, hasta cuando tengamos el valor de confrontarlos, los podremos demontar de nuestros patrones adictivos y conductuales. Solo la conciencia nos ayudará a renovar toda nuestra cadena celular y hacernos a una mejor vida consciente; pero, es importante soltarnos de todos los lineamientos religiosos que nos han parametrizado en el miedo, con el supuesto de que no podemos romper dichas conductas porque, estaríamos irrespetando a nuestros padres y “supuestamente pecando”, lo cual es absolutamente falso. Gracias y me gustaría compartir con ustedes este tema documental y gráficamente; un fuerte abrazo, Guillermo Zerrate
Por supuesto, me encantaria conocer lo que tienes..
Querido hermano del alma siempre enviandome este luminoso material que sirve para mi y para mi orientacion profesional un abrazo del alma y gracias por tu existencia
Gracias Luis, muy útil el video y muy sencillode comprender. En mi caso pasé por diferentes etpas. Hasta más o menos los 42 años me hacía cargo de todo incluso de las culpas ajenas y vivía con una carga impresionante. Luego pasé por una etapa de condenar a los demás hasta que llegué a la etapa actual en que creo estar más estabilizada donde me hago cargo de lo mío y dejo que cada uno se haga cargo de lo suyo. Actualmente creo ser menos autocrítica sin dejar de serlo, pero creo no condenarme; fue el resultado de haber encontrado una buena terapeuta que sabe por qué camino llevarme.Gracias.
Gracias Luis…instructivo como todos tis videos
besos
Emi
Hola Luis, importante tema sobre la crítica, es muy cierto que estamos acostumbrados a criticar a los demás, avécese vemos los defectos de los demás pero no miramos los nuestros, yo soy una persona que no me gusta mucho criticar a los demás, algunas veces miramos los defectos de los demás pero no se los hacemos ver, lo terrible que yo siento personalmente cuando alguien me critica un error en mi cara, en forma de crítica, siento lo que tú dices es malo criticar, esto da para que la persona responda a la defensiva aunque no tenga la razón, pero yo te pregunto¿ cómo comportarme yo ante esta situación?, con relación a saber cómo me siento yo respecto a esto te diré, cuando he cometido algún error , yo me lamento de mi error, y me propongo de no volverlo a cometer, pienso que es lo que debo hacer para ponerme de acuerdo con migo mismo, también el miedo hace cometer errores y es la inseguridad de uno como persona que lo hace cometer, esto hace que los demás nos critiquen, pero seguro estoy que el otro no me hace una crítica constructiva, para que yo corrija mi error, pero estoy de acuerdo contigo, no debe estar en mi mente el hecho de criticar, tengo la virtud de disimularlo cuando alguien lo comete delante de mí, pero a veces me critico yo mismo cuando cometo, un error, pero no debo sentirme mal, si no corregirlo. Es mi opinión y espero que me corrijas si estoy equivocado, muchas gracias por tu video y hasta pronto.
La critica es un habito basado en el precepto falso de que las cosas podrian ser o deberian haber sido diferente. Cuando sabemos que toda la creacion esta detras de “LO QUE ES”
Aliarnos a la creacion y a sus manifestaciones en nuestra vida, nos da una fortaleza multiplicada por millones!
desde ese lugar de alianza con la vida (que significa ser mi mejor amigo y tratarme como tal) hacer los cambios encesarios es muchisimo mas facil y efectivo.
Querer hacer cambios desde el “PEQUENIO MI’ con mis problemas y con mi critico interno, es nadar contra la corriente de la vida.
No vamos a ningun lado y la energia se estanca. De alli que nos la pasamos en el papel de victima al que le pasan las cosas” y no tenemos ningun control sobre nada.
Todas mentiras. Somos poderosos mas a alla de lo que podemos soniar.
Intentalo, empezando a ser y tratarte como si fueras tu mejor amigo. Luego ve que pasa…
Comprei seu livro a semana passada por indicação de uma amiga. Ainda estou muito no começo, mas estou achando bastante interessante. Prefiro ler mais um pouco, para poder comentar como ele está interagindo comigo. Bjks de Luz e Amor da sempre amiga Thê/M.Thereza.
Hola, gracias por el video, en eso estoy trabajando, todavía me cuesta NO AUTOCRITICARME, pero estoy alerta, ya no soy tan extremista, los ejercicios de las e-series me parecieron muy buenos, se los envie a varios amigos incluso a mi hermano en Buenos Aires, Arg. no pude participar el dia 22-09 pues en Venezuela es muy dificil por el control cambiario pero no me desanimo, todo este material que me han enviado es muy bueno, seguire trabajando y algun dia me dire que todo lo que hago esta bien,gracias un abrazo, Sonia Polacino
Hola!!! estoy encantada con esta información tan valiosa que afirma el trabajo que hago en mi escuela cada vez que hablo con los padres acerca de la relación padre-hijo y de lo importante que somos en su desarrollo como seres humanos, es así yo los llamo implantes, cosas que nos repiten hasta el cansancio y termina convirtiéndose en una etiqueta que llevamos colgada, si existieran estas etiquetas de forma física, no nos dejarían caminar por el peso!!! eres floja, eres bruto, no sirves para nada, tantas criticas duras que nos van limitando, que se convierten en creencias limitantes. Luis estoy enamorada de lo que en poco tiempo he aprendido a través de este medio y de tus enseñanzas. En mi caso permanentemente me escucho, cómo me expreso conmigo misma y con mis hijos, busco la raíz de ese implante que generalmente es una experiencia de mi primera infancia, trabajo el perdón y el drenaje, y me conecto con la energía del amor y de la luz!!! gracias!!!
me gusta la idea del implante…!
Hola Luis muchas gracias por realizar estos videos, siento mucho que mi estado financiero no me permita poder participar en tus cursos, ya que estado pasando por situaciones muy difíciles, y necesito salir de este sentimiento de fracaso de culpa y dolor sintiéndome cada vez más inútil, pero espero tener la herramientas para salir de este círculo vicioso
La relacion conmigo misma es siempre ver lo mejor para mi, (en buenos terminos)
el mejor entendimiento que yo pueda tener en mi interior
es lo que hago para que sea beneficio para estar agusto, contenta.
alegre, aunque lo que yo haga a mi entender, accionando mi pensar,
a veces me trae problemas, el esquivar a veces este punto, siempre quiero
lo mejor para mi y desde luego hacer el bien para que otros lo disfruten tambien,
pero cuando cometo un error, trato de arreglarlo de la mejor manera, aunque
a veces dura tiempo en que se arregle y las consecuencias vienen muy duras para mi,
solo pienso en solucionar y ganar ese reto, teniendolo como experiencia, pero …
solo tomaria esto como algo que pasa por alguna razon,
para crecer como ser humano, eso si, me angustio por que a veces no encuentro la mejor solucion a ese problema y afecta a mi salud.
En los ultimos meses he aprendido muchas cosas con ustedes, principalmente
sus recomendaciones Luis, con estos valiosos videos que usted comparte con mucha gente, pero estos cortos videos son muy buenos, magnificos temas, cuando nos hace ver la realidad que nos pasa dentro de nosotros, gracias por darnos la oportunidad de expresar nuestro sentir. Le envio un fuerte abrazo.
esto me haaayudada reflexionar.Me da la pauta del para què nos enfermamos…quizàs para empezar paso a paso otro camino. Espero estar a tiempo y no temer….y no contraer otr enfermedad es màs sano hacer el intento de evitar el autocastigo y el autorreproche.
gracias.
Quiero saber si hay otro libro que pueda adquirir ademàs de “la memoria en las cèlulas”
Por ahora, solo he escrito uno…
hay otro en el horno, pero va a levar su tiempito, como los buenos bizcochuelos!
Mil gracias, este video corto lo hace a uno reflexionar y seguir trabajando en aspectos que uno sabe pero olvida, lo trabajo recordando la importancia y los comentarios que me llegan gracias a ti
Hola Luis!! a mi en particular,me pasó al revés,es decir,yo he recibido críticas y muy feas desde muy chiquita,y soy la mayor junto con mi hno.que es 5años menor,pero yo desde que me acuerdo,que me encerraba a llorar porque me ponían en penitencia,en el baño,me miraba al espejo y me decía,”pero si yo no soy así,no es verdad lo que me dicen” y después de ahí,es como que siempre que me decían algo,no les creía! cómo que fui muy madura a los 6,o 7 años de edad y si me decían que era inutil para tal cosa,no les creía,les decía q si pero por adentro sabía que no era cierto. Ahora q me pasa q yo pude hacer lo que quise,siempre pelendola,con muchas discusiones de por medio,sobre todo con mi padre,pero todavía a mis 42años recién puedo sentirme liberada,un poco económicamente,pero no puedo salir de mi hogar,q fue la meta q siempre tuve desde chica,he irme a vivir sola,es mas cdo logro algo q tanto esperaba,como ahora, me enfermo, aunque siempre sigo adelante,y peléandola mucho siempre,pero sigo. Pero siempre fui muy enferma desde muy chica,y ahora sigo,no se si somatizando,pero justo ahora q tengo q dar un examen,porq a pesar de mi edad empece a estudiar de nuevo,aunque me cuesta encontrar los momentos para hacerlo,ahora q se me abre el espacio,para hacerlo me enfermé, se q siempre estoy saturada y se ve que doy hasta q no doy mas,pero siempre llega la salvación,a ultimo momento,y sigo. pero como hago para no enfermarme,y poder romper con ese lazo,q no puedo romper no se porque? el querer irme se me ha hecho algo ya obsesivo, porque ya no aguanto mas el estar en mi casa,siento mucho mas q antes la necesidad de estar a solas, o como quiera estar,pero necesito mi lugar,y no lo consigo,¿q debo trabajar? gracias Luis.
El espacio, el silencio y la privacidad son necesidades humanas genuinas y muy profundas.
Tienes tod tu derecho a ejercerlas. Y lo haras si realmente te lo propones.
la autocritica es para balancearte y saber como estas frente a tu realidad…….Yo n o critico,solo observo y aprendo y me sercioro que todos somos una conciencia diferente…..vibrando acorde a tu progresos espirituales………Yo estoy en constante fluir enfocado en lo que quiero de mi vida para los demas y pra mi….nmaste
Gracias por compartirlo, ya que por ahi va la cosa…
HOLA LUIS, VIVO EN LA CIUDAD DE ROSARIO, PROVINCIA DE SANTA FE, REPUBLICA ARGENTINA. TE CUENTO QUE HARA UNA SEMANA COMPRE TU LIBRO “LA MEMORIA EN LAS CELULAS”, ESTOY EMPEZANDO A LEERLO, ME GUSTARIA ENCONTRAR AQUI EN MI CIUDAD LUGARES DONDE SE REALICEN TALLERES UTILIZANDO TU TECNICA, SI PODRIAS AYUDARME EN ESO TE LO AGRADECERE MUCHO… QUIERO SANAR MI VIDA, HACER RELIDAD MIS SUEÑOS, SER FELIZ. GRACIAS POR ESTOS VIDEOS, Y CORREOS QUE MANDAS, AYUDAN, PERO YO NECESITO MAS, ALGO CON MAYOR CONTINUIDAD. GRACIAS.
Inscribete a recibir las lecciones y ejercicios gratuitos de Sanacion Emocional a nivel celular. Te llegan semanalmente.
De esa manera entraras en nuestra base de datos y desde alli seras anoticiada de las actividades en argentina.
Se que jay varias en estos dias y hasta mediados de Octubre.
http://www.lamemoriacelular.com
Dsifrutalo!
luis
Gracias por todo Hermanito, y por estos maravillosos videos mgnificos que nos proporcionas, son en verdad de muchisima ayuda.
Perdoname por no participar contigo, pero no he estado muy bien que digamos. Creo que suena ilogico porque escuando mas deberia de estar contigo, pero la verdad a veces no tengo ganas de nada. Pero bueno Querido Hermano, tratare de hacerlo. De nuevo Gracias por todo, te quiero mucho.
Hola pat,
siempre eres bienvenida, yo se que todos tenemos cosas y que la vida nos da lleva por diferentes experiencia
pero siempre estamos conectados por nuestros valores profundos.
Un abrazo!
Oh oh oh. Me da la impresión que Lynn Grighorn escribió eso para mi. En ese estado me encuentro. Mis últimos anios la he pasado descargando contra los demás lo que descargo a toneladas contra mi mismo. Me quejo, critico y condeno todo lo que se me atraviesa buscando en los demás la perfección que yo no poseo.
En este momento trato recordar en que momento caí en este hueco del que se me ha hecho difícil salir, después de haber sido una persona “relativamente” feliz y exitosa. Y ahora aunque me la paso meditando y quemando incienso, ya sé por que mis deseos no se hacen realidad: soy mi peor enemigo.
En este momento me siento muy triste y contento al mismo tiempo. No lo puedo evitar me sigo criticando. Y contento porque al fin veo la luz al final del tunel, y no es porque un tren venga entrando.
Ya sé lo que tengo que hacer para salir del tunel, voy a reprogramar mi mente. Lo lograré.
Gracias Luis. Un abrazo.
Me haces sonreir Carlos!
gracias por tu honestidad y candor. Nos hace falta mucho de eso!
Querido Luis, toda tu sabia enseñanza es como siempre una caricia para el alma. En este caso particular fue una importante contribución para ayudarme a superar mi ego super perfeccionista que me trajo mucho dolores de cabeza…..El video magnífico igual que tu libro. Muchas gracias por todo, un fuerte abrazo
Les agradezco a todos los que estan participando y lo estan manadando a sus amistades. Se que entre todos podemos cambiar este habito y mejorar nuestras vidas y la de los que nos rodean!
ACEPTO QUE ME HE FALLADO A MI MISMA ME CRITICO Y ME AGREDO ESTOY RECAPACITANDO PARA QUERERME A MI MISMA VALORARME Y RESPETARME PORQUE QUIERO SANAR Y TE AGRADESCO LUIS POR TU VALIOSA CREACION DE CONCIENCIA QUE DESARROLLAS EN NOSOTROS ATRAVES DE LA SANASION CELULAR BENDICIONES HOY Y SIEMPRE
Gracias por el video. En realidad creo que no he detallado la relación conmigo misma hasta llegar al punto de saber a ciencia cierta qué cosa me digo a mi misma. Agradezco el video porque entonces me señala un punto importante para mi bienestar, al que estaré interesada en ponerle atención en adelante.
Vaya qué frentazo!
Pues sí… creo que hoy en día tengo el perfecto autocrítico gestado en las miles y millones de críticas recibidas a lo largo de la infancia, que por cierto hace tiempo que pienso que no fue tan feliz, pues lo que más recuerdo es precisamente eso, las veces en que fui criticada, por tantas cosas que pudieran ser simples o superficiales, como también profundas… pero que dejaron su grande cicatriz…
Con razón por más que escucho discos de reprogramación (www.vibracionalternativa.com) que yo misma promuevo en mi país, pues de pronto siento que ninguno me ha dado la respuesta que busco para sentirme bien conmigo misma y hacia mis hijos… pues cómo, si yo misma no me tengo paciencia, me critico constantemente, no soy mi mejor amiga?…
Apenas tengo poco aprendiendo de tus enseñanzas, pero estoy sedienta, tengo muchas ganas de seguir aprendiendo, y para empezar… pues he de escucharme a mi misma antes de decir mis propias palabras… desde dentro… verdad?
Por favor, no dejes de compartir con nosotros este material, tan invaluable, Luis, no sabes de verdad para mí lo útil y necesario que era encontrarte… creo que has llegado a mi vida en el momento más adecuado. Gracias, profundamente. Bendiciones
Hola mary carmen;
No eres tu sola que no te funcionan.
Lamentablemente o afortunadamente, esto se hace a traves del despertar de la consciencia.
Ojala lo pudieramos hacerlo con discos de reprogramacion!!
respiremos profundo…
Gracias Luis por tu mensajes, sabes yo he sido muy critica y castigadora con mi hijo mayor y lamento tanto haber sido de esa manera con él, le he pedido perdón por todo el daño que pude causarle, si tu supieras cuanto me arrepiento de haberme comportado así, pero, en ese pasado no podía ser de otra forma estaba llena de odio, ahora he cambiado tanto, me siento tan llena de paz, aunque mi cuerpo todavía se queja a través de dolores (migrañas, espalda, artritis). Veo ahora a mi hijo adulto se que me perdono, pero, como puedo ayudarlo a que se perdone así mismo por no haber podido defenderse de un monstruo que era yo, ya que algunas veces el se comporta con agresividad y baja autoestima, me puedes ayudar porfi, gracias
Acá en Chile donde puedo comprar tu libro, muchas gracias y bendiciones
Hola Gladys;
me recuerdas a mi madre que cada vez que me veia se disculpaba por lo que hizo de mama joven.
Lo mejor que puedes hacer por tu hijo y por los demas que te rodean empezando por ti misma,
es educarte y sanarte emocionalmente, como ya lo estas haciendo.
Ellos van a seguir tu ejemplo, no tus palabras.
Registrate en las eseries para la Sanacion Emocional a nivel celular aqui a la derecha de la pagina.
Son lecciones y ejercicios gratuitos y te llegan semanalmente.
En Chile mi libro se consigue en:
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E-mail: editorial@rhm.cl
un gran abrazo,
Luis
Muchas gracias, creo que esta reflexión acerca de la autocrítica, llega en el momento en que más lo necesitaba, siempre estoy criticándome y pensando que no he hecho nada bien. Ahora sabiendo que no es bueno, es hora de cambiar, gracias nuevamen y Dios lo bendiga por llevar estos mensajes a tantas personas, para mí han sido muy útiles.
Ahora gracias a Dios comienzo a estar mejor con migo mismo, pero hace 25 años que estoy trabajando con migo misma, y reconozco que este a sodo mi mayor problema porque me criticaba a mi y a los demas, y ahora he podido limpiar mucho, obserbandome y cuando me beo la critica, mevoy a mi corazon y me digo, lo siento perdon, te amo, gracias, sintiendo que yo lo cree y yo al berlo lo dejo ir, pero el darme cuenta que todo lo creamos nosotros, lo podemos hacer con todo. un fuerte abrazo a todos y gracias a todos que Dios os bendiga, con mucho amor.
Este tema ha tocado lo mas profundo de mi corazon, esa soy yo auto-critica y llevo ya bastante tiempo realizando ejercicios de perdon, pero al escucharte en este video, siento que me falta demasiado.
Gracias Luis por tu sabiduria, tu amor y entrega.
En tus pasos
Vero
Gracias, muchas gracias; todavía, en algunos momentos puntuales, me queda “algo” de autocrítica, gracias a lo que me ido encontrando en la vida,para aprender, hoy “casi en todo” me doy cuenta en el instante, al rato, o pasadas unas horas, de que me he autocriticado, tomo conciencia y no me autocondeno…claro, que habrá cosas de las que todavía no me he enterado, de allí que me encanta seguiros.
Muchas gracias nuevamente…..inspiran a seguir……….
en la argentina, buenos aires donde se consigue tu libro? gracias por este video que compartiste y lo que puedo destacar es, como muchas actitudes vienen de generación en generación haciendo daño, hasta que se corta al tomar una actitud conciente hacer un corte con esto y hacer un trabajo profundo sobre si mismo para poder incorporar otras creencias otras actitudes que nos produzcan sanación emocional
Lo consigues en Editorial Kier, de Bs As.
Av Santa fe 1600/ y libertad.
Que tema este! No creo que haya ninguna persona que no haya incurrido en la autocritica destructiva. Yo veo que hay una diferencia muy sutil entre la evaluacion (o autocritica constructiva) y la autocritica destructiva (a la cual llamare simplemente autocritica) Pienso que todo tiene su genesis en el proceso de aprendizaje. Desde infantes recibimos toneladas que material que procesamos en lo que llamamos saber, conocimiento u alguna otra cosa. Pasamos nuestra infancia siendo evaluados en el ambito escolar por la figura de un maestro o maestra el cual pensamos que sabe. En nuestros hogares recibimos educacion de nuestro ambito de personas que tambien saben y por ultimo nos rodeamos de amigos que tambien pregonan que ellos saben, porque alguien le conto que….. Nuestro crecimiento como personas parece entonces confrontarnos con aquellos que SABEN constantemente. Es mas, la mayor parte de las evaluaciones parecen resaltar mas lo que no hemos aprendido (de los que SABEN) en vez de maravillarnos todo lo que hemos comrendido, asimilado, evolucionado. Ahora, si por un segundo reflexionamos que no hay absolutos, que los que mas SABEN solo saben lo poco que saben, entonces en vez de traumatizarnos por nuestras deficiencias frente a criterios de aprendizaje o comportamiento (a veces muy cuestionables) tenemos que cambiar y mirar hacia lo maravilloso que somos en nuestra capacidad de aprender, de sentir de evolucionar. Al critico interno que tengo lo estoy tratando de hacerlo ir de vacaciones. Le prometi que lo iba a quere y se dio media vuelta y salio en la otra direccion. Espero que vuelva cada vez menos seguido y que deje lugar a toda la fantasia que genera este juego de la vida.
Mil gracias Luis por tus sabios videos y palabras.
Yo hace rato intento perdonar mis fallas sabiendo que hice lo mejor que pude, que si algo me saliò mal no fue adrede, fue sin querer y trato de aprender de esa falla, pero no culpàndome o castigàndome, sino dàndome cuenta que lo hice porque no vi otra mejor manera de hacerlo: por supuesto tengo el perdòn y la disculpa siempre a flor de piel y soy una eterna agradecida de todo, inclusive de lo malo que siempre encierra algo bueno en realidad.
Asì es como puedo fàcilmente perdonar a los demàs, sabiendo que si me fallaron, no fue intencional, sino, como yo, a veces, sin querer me pudieron lastimar, pero no guardo rencor y olvido, siempre doy nuevas oportunidades y me encanta que lo hagan conmigo: aunque si noto que la otra persona no puede perdonarme, sin herirla, doy un paso al costado para darle su tiempo, sin presionar y esta forma me da excelentes resultados, ya que noto, dìa a dìa, como voy recuperando relaciones que creì perdidas.
Hola Luis,
Muchas gracias por estas palabras que hacen reflexionar y tenerlas muy en cuenta. Lástima que a veces nos olvidamos y llega la autocrítica, la culpa, el castigo…
Es tan real esto de que seguramente se encontrará en el pasado fliar algo que nos haga identificarnos con esa idea de sacrificio, de no merecer, de carencias…En fin, es un trabajo constante para romper esas creencias y dejar la autocritica afuera, y por supuesto no repetir la historia con nuestros hijos.
Un gran saludo desde Argentina y agradecimiento total por estos mensajes que ayudan a crecer y transformarnos día a día.
Muchas felicidades y buenos deseos!!!
Graciela
Hola buenos dias! Gracias Luis por compartir tu sabiduria y experiencia. Puedo decir que toda mi vida como puede pasarle a mucha gente he sido muy autocrítica, pero desde hace algun tiempo para acá, he podido controlar este sentimiento hacia mi y hacia los mios, primero comencé por solo dejar de hac erlo, quitando de mi mente realizando ejercicios de sentirme bien y eliminando pensamientos negativos, ( no es muy fácil, pero he visto que es bueno tratar y tratar cada vez) lo que ha significado mejorar cada dia y comprendo que aún falta desprogramarme pero estoy en el camino. Gracias por este video que me ayuda mucho mas. Dios te bendiga
Hola Luis, desde hace tiempo estoy trabajando con ese crítico interno que a veces parece un enemigo o saboteador
Siento como verdad esto de que si no nos amamos nosotros va aser muy difícil amar de verdad a un otro
Me resultam muy motivadores tus videos y ejercicios que recibo
Te los agradezco profundamente, he leído el libro y lo comparto con la gente que conozco, también practico los ejercicios
Espero hacer alguna capacitación en buenos Aires, por ahora no han coincidido días u horarios
Muchas gracias
Hola Luis, como puedo hacer para sanar esas heridas que desde niño fui maltratado con insultos por parte de mis padres ademas ellos tambien ha sido muy negativos y pesimistas en la vida es por so que talves me lo transmitieron aun que intento cambiar al maximo hay una parte que me dice (no puedes hacerlo es como una limitación), como dije de pequeño me decian no sirves o no vales todo ese tipo de cosas que le crean a uno complejos en la vida cuando uno ya es grande, por ejemplo el miedo escenico, la o baja autoestima, el video esta exelente pero me puedes ayudar con algun tips para mi caso y como superar esto gracias Dios te Bendiga.
Eduardo;
la clave esta en que desaprendas lo viejo e incorpores lo nuevo.
O sea EDUCACION EMOCIONAL. por ello hago todo esto.
Es la gran faltante en nuestras vidas. Tenemos todo tipo de educacion
peor nos falta la educacion emocional.
Por lo tanto, invierte en ti mismo y educate tomando los curso que yo doy
o de cualquier otro que tengas confianza.
“La ignorancia es la causa de todo sufrimiento”
Que te parece la idea?
Luis
hola, ahora puedo decir querido luis, toda mi vida me la he pasado criticandome, porque de niña a los 11 años un compañero del colegio me dijo que era muy fea, y eso me marco para toda mi vida. eso me impedia expresar mis sentimientos y mis pensamientos cualesquiera que fueran. cuando empeze a leer las eseries, entendi todo lo que me he perdido desde entonces, quiero que sepas que admiro grandemente la labor
que estas realizando, y quiero llegar a alcanzar la luz del espiritu
para compartir con mis seres queridos y con todo el que me quiera escuchar. espero que sigamos en contacto. teresa.
Teresa,
Tengo buenas noticias para ti!
Relajate, no necesitas alcanzar la luz del espiritu porque
YA ERES ESO! Ya eres pura energia espiritual.
No estas aqui para ser espiritual. YA LO ERES!
Estas y estamos aqui para SER HUMANOS y disfrutar del viaje que se termina
mucho mas pronto de lo que creemos.
Que te parece?
Luis
Hola Luis,
Este video es muy confrontante, en mi caso llevo poco tiempo leyendo y practicando ejercicios de superacion personal y de verdad te digo al momento de poner en practica lo aprendido termino con una sensacion de que “algo” falta y creo que con este video me has dado la oportunidad de conocer la respuesta.
Por otro lado,¿ tu libro me puede ayudar a seguir en esta etapa de superacion personal?
Saludos desde Mexico
Carlos
Que bueno Carlos;
mi libro ha sido creado para eso justamente.
Empoderar al que lo lee y que lo aplique a su vida diaria.
Luis
Hola Luis. En principio, quiero decirte que expresas lo que nos pasa de una forma muy clara y estoy de acuerdo en lo que dices. Desde mi, te cuento que a mis 50 años he logrado romper con varios mandatos….. aprendí a escucharme, a verme y a correrme de lugar. A través de situaciones y personas que encontramos en este recorrido, la vida nos ofrece la oportunidad de aprender y elegir como queremos vivir de ahora en más a pesar de la historia que hayamos tenido. Aprendí a aceptar los aspectos que antes criticaba y dejarlos ir para reencontrarme con aspectos que había dejado de lado y que me hacen bien. De esta manera puedo relacionarme de una forma sana conmigo y con los demás. Gracias
esto es muy cierto!!! ahora entiendo porque no he podido alcanzar mis logros, me la paso auto-criticandome! cómo puedo superar este estado obsesivo? Por favor, por favor, espero su respuesta!!!
Gracias Luis!!
Por sabios consejos!
Lo importante es poder observar lo que dices en nosotros mismos,y no trasmitirlo a nuestros hijos!! cuantos errores cometemos por ignorancia.
Gracias por aportar a que formemos un mundo de mejores seres humanos!!!
Dios te bendice desde mi corazón y bendice a mi hermana quien envió este sitio web. Efectivamente, he tratado durante mucho tiempo de encontrar el perdón de mi misma sin lograrlo. Me culpo constantemente, me critico, desapruebo lo que hice y lo que hago… y, por supuesto mi vida está llena de tristeza. Ha ce años encontré el “camino espiritual” pero nada me llena. Todo lo que hago parece inútil en la tarea de sentirme bien conmigo misma. Parece que hubiera nacido con el propósito de ser infeliz… Perdono a todo aquel que me haya dañado pero no puedo perdonarme a mi misma…Gracias por estar ahí esperando mi comentario.
Bien, entonces, empieza por el principio.
En el principio esta el numero uno y el numero uno es uno mismo.
siempre es tiempo para empezar.
Yo me di cuenta a los 40 anios de esto. Funciona!!
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Un gran abrazo
luis
Muchas gracias Luis! este video tiene informaciòn muy valiosa, me ha llegado al corazòn y me ha hecho relacionar circunstancias de mi vida, penosas por cierto, con algunas aseveraciones ò pensamientos que tuve desde pequeña.
incluso se ha dado el caso de enfermedades que se repiten de generaciòn en generaciòn.
intento cada dìa ser màs consciente, sè que de todas las cosas que me han sucedido, he aprendido cosas, pero soy consciente tambièn que me queda un largo camino.
un saludo afectuoso y gracias de nuevo por compartirlo!
fabiana
Gracias. En verdad todos hemos adquirido el hábito de autocriticarnos. Hace poco tiempo atras me di cuenta que todo lo negativo que venía a mi era por mi falta de amor a mi misma. Si yo no me estaba amando dificilmente encontrara que me amaran. Así con el respeto, la consideración etc. Comence a evaluar y valorar todos los logros obtenidos a pesar de sentir que era menos capaz de realizarlos. Hoy me valoro y me amo por ser simplemente,sin juicios ni condenas. Aunque aún se asoman pensamientos fantasmas como que “debí hacerlo mejor” me digo a mi misma ” hice lo mejor que podía hacer en ese momento. Me llevo bien conmigo misma, y disfruto los momentos de estar conmigo.Y reconzco la ayuda que me han brindado sus clases y videos. Le estoy muy agradecida. Su labor es muy importante.
Gracias por compartir tu receta con nosotros.
Claro que es posible!
Lo que necesitamos es educacion emocional.
Gracias Luis, por todo el material que compartis de forma desinteresada.
Gracias !!!!!!!!!! Abrazos de Luz !!!
En realidad no es verdad eso.
Mi interes es que esto se disemine que los que nos dedicamos a esto tengamos tanto trabajo que no demos abasto!
Asi mas y mas gente se entrenan y mas y mas se disemina!
Eso me da la pasion de hacerlo, porque la trasformacion es posible!
Hola : luis , quisiera darte las gracia por ser tan asertivo , con este video
y también me sienti identificada , de como era hace un tiempo , lo irresponsable que fui con mi hijitos que tanto los amos , pero gracia a Dios
que me ilumino y hoy en día todos los días lucho por superar mis emociones de autocritica , por que también fui muy pero muy criticada cuando niña , pero por sobre todo era muy ignorante , con respecto a la sanación , liberacíon
de la memoria celular etc… GRACIAS con mayuscula a ti Luis por tu entrega
en ayudarnos a mejorar como personas empesando por uno mismo de ser feliz y agradecido , para que todos a nuestros alrededor sienta la armonía y paz , una vez mas Gracia de todo corazón .
Ana María Cossio
Arica – Chile
Gracias Luis por enderezar mi camino, por hacerme caer en cuenta de mis errores, por brindarme una vision mas amplia de mi misma.
en lugar de llamarles errores, llamemosle ignorancia.
Siempre hacemos lo mejor que podemos con lo que sabemos…
no te parece?
Hola Luis Ángel:
Espero que la este pasando muy bien, hoy y siempre dando lo mejor de ti…!!! para nosotros. En cuanto a todo lo que dices de la AUTO CRITICA, diría que es un golpe bajito para nuestro EGO, y para todos nuestros niveles como lo Emocional, Mental, Físico, energético, me considero una Auto critico na, a demás que no me perdono absolutamente nada, me doy demasiado rejo terapia, porque bien se que eso es muy característico de lo que me rige lo signos de la astrología, y por ende tiendo ser una persona que no me permito errores. Todo esto me mortifica. Pienso que es un proceso bastante largo quitar todas esos paradigmas, y creencias, juicios, condenas que nos han dejado nuestros padres hermanos mayores, maestros de escuela etc. además porque tenemos la tendencia hacerlo por asociación y repetición con nuestros hijos, aunque lo he venido trabajando bastante porque he aprendido que la personas que critican demasiado, que son muy resentidas, generan enfermedades como artritis, y pues no quiero llegar a ello. De todas formas he aprendido mucho de todas tus enseñanzas y bueno voy haciendo camino al andar contigo, haciendo despertar de conciencia, con todo aquello que nos aporta día a día.
Me encantaría que volvieras nuevamente a Colombia y poder hablar contigo.
Un Calido Abrazo de vida…!!!! y de luz…!!!
Gracias por tu comentario.
Me alegra leerte y celebro tu despertar a tus patrones que
te lastiman. Ya estas a un paso de la transformacion!
hola luis!decir simplemente gracias por estos conociemtos que transmites y son tan importantes en este momento.como siempre te digo tus videos y ejercicios me llegan en los momentos justos…sinceramnete siempre me ha pasado … en mi caso durante gran parte de mi vida vivi criticada….por todo!!!
ahora ,adulta, elijo el camino del conocimiento , dia a dia, y siento que voy creciendo con ganas . creo que lo importante es mantenerse en conciencia , cuesta pero no hay que bajar los brazos!! ojala luis puedas seguir llegando a muchos y muchos mas!! te saludo en luz y alegria para tu vida
quisiera saber donde puedo conseguir tu libro en buenos aires,argentina gracias!!
La editorial Kier en la av. Santa fe al 1600. Santa fe y Libertad.
Ellos lo publicaron…
disfrutalo!
Hola Luis!! como siempre gracias por todo lo que brindas.Acabo de terminar el curso basico de cmr y si bien mis tiempos no van en paralelo con las tareas voy de a poco llevandolo a la practica, lamentablemente tengo una relacion muy conflictiva con mi marido, vivimos en tension, estamos ambos a disgusto gran parte del tiempo y te comento esto porque a prima facie parciera que me acepto a mi misma…pero luego pienso como puedo mantener un vinculo que no aporta crecimiento, que es en gran parte negativo…y creer que mi autocritica es positiva a pesar de …..tengo 2 niñas pequeñas que seguramente absorban este malestar….y me da impotencia porque realmente nose como parar esto….tengo esperanza en que tus herramientas me van a ayudar mucho. gracias por todo!!
Sigue conectandote contigo mismoa y sigue los mensajes de tu cuerpo.
Ya veras lo que pasa…
tengo 48 años madre de tres hijos,(de 30,28 y 21 años)he sido criticada tanto por mi madre y me a dolido tanto que aprendi a no hacerlo,jamas he criticado a mis hijos y menos a mi misma,trato de aprender de mis errores,pero no me molesto conmigo por eso,estoy bien conmigo misma,tus enseñanzas las pongo en practica, me hacen bien,y leo todos tus meil.Gracias por compartirlo.Besos.Ana Maria.
Gracias, acabo de hacerle una fuerte critica a mi hija menor. Ser Madre me hace creer que es responsabilidad estar tan pendiente y criticar sus decisiones. Gracias, acabo de reconocerlo y empezare a trabajar para superarlo y practicarlo a diario conmigo y con quienes me rodean y amo, bendiciones
Me alegro mucho por tu hija!
Me cuesta mucho aceptarme y se que tengo cualidades, y habilidades pero no puedo sacarlas, me doy muy dura, soy autocritica,siempre
espero la aprovacion de los demas, estoy trabajando en ello pero me cuesta mucho trabajo, pues siempre mi familia me dio duroen mi niñes que por flaca ,me compraaban mucho con mo papa que era ugual de mala
a el, despues que por gordas,despues que por que me arreglaba, y siempre estoy en vusca de la aprobacion.
Este ultimo año decidi alejarme de todas las personas que me critican y conoserme mas a mi misma y perdonarme.pues todo el odio lo deposite en mi hija. tuve depresion horrible casi me muero.
Llevo un buen tiempo cambiando y aceptandome como soy es un trabajo muy duro.pero he echos muchos cambios, me falta mucho pues soy muy insegura,y cualquier critica que resia enseguida
me baja la autoestima.
pero sigo trabajando.
Respiremos juntos…
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Un gran abrazo
luis
Pensar que en la niñez muchas acusaciones sin fundamento nos han herido es algo muy triste, Por fortuna ayudas como las de este video nos enseña a corregirnos antes de enfrentar una realidad con nuestros hijos y nietos. Muchas gracias.
Siempre me emociona saber que este video puede ayudar a tanto a nuestros hijos como a nuestros nietos y alumnos para aquellos que son maestros
Sigan pasandole este ideo a sus amistades asi mas y mas gente lo recibe!
Luis, te doy profundamente las gracias por tan hermoso labor. Maravilloso poder experimentar la sanacion emocional y ayudar a la tierra en este tan preciado tiempo de transformacion.
En amor y servicio.
In Lak’ech
Hola Luis Díaz! quiero saber qué estrategias utilizas para borrar esa memoria toxica, si se basa en mensajes intelectuales o emocionales, que aspectos hacen diferente esta terapia de otroas terapias de sanación como la pnl, la hipnosis, psicoterapia, farmacologia, terapias corporales, entre otras , pues yo he probado muchas pero aún los recuerdos de descalificación de pares , por ejemplo, son dificiles de olvidar o mejor dicho de dejar de sentir dolor….gracias me parece excelente tu video y todavia mejor si puedes ayudar a aliviar un poco el dolor que hay en el mundo
Hola maria del Carmen;
Entiendo tu necesidad de clariad, pero este no es el espacio para entrar en esos detalles tan especificos que llevarian varias hojas de escribir.
Tenemos mucho material publicado ademas de videos y mi libro.
Hay varios cursos por internet que puedes tomar y ademas
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Un gran abrazo,
Hola Luis Diaz el tema es en suma interesante e importante se que he avanzado en este tema un poco pero me preocupa aquello que esta en mi subconciente y que no me doy cuenta cabal de lo que aun esta sin sanar, y que se que no me ha permitido expandir mis limites para ir mas libre a la conquista de mis sueños,estoy trabajando en ello, con la esperanza de sanar al maximo este castigo que despues de habermelo introllectado el exterior todavia yo me permita continuar con una historia de limitacines. gracias por tu trabajo y aportaciones en bien del desarrollo Humano. que DIOS te Bendiga tu Hermano en el camino.
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Un gran abrazo
luis
Gracias, por crear un espacio como éste…realmente me siento como respaldada…gracias por apoyarnos…discúlpame sino dejé ayer mi comentario, fué tan tarde cuando entré a mi correo pero, hoy no podía dejar de agradecerte…
Te comento que estoy leyendo justo un folleto del perdón que me está ayudando también…y no es fácil ponerlo en práctica.
He observado que cuando me reprendo a mí misma empiezo a sentir dolor…y muchas veces éso hace que me sienta como culpable, hasta ahora no encuentro el suitch para quitar ésa culpa.
Luis, otra vez…muchas gracias!!! por todo…¿cuándo sale tu libro?…
Un abrazo fuerte!!! y bendiciones!!!
Miriam
Gracias Luis por tocar este tema que nos hace parar un poquito la máquina y mirarnos para adentro.
En lo personal te cuento que tengo identificado a mi parte criticona y hasta lo visualizo como un viejo insoportable jejeje. Las frases oídas en la infancia permanecen largo de los años, . Sé que sólo es problema mío traerlos al presente en cada ocasión. para recordarme que todo saldrá mal etc.Es entonces que se siente la lucha interna entre el lado optimista y positivo y este otro oscuro pero como una es dueña de decidir con qué quedarse, intento darle la vuelta y verlo sólo como una manifestación de mis miedos internos que se manifiestan con negatividad para no correr el riesgo. Eso es!. y puede ser paralizante hacer caso, ya que nos frenamos de muchas experiencias que una vez concretadas, vemos que no era tan dificil despues de todo
Saludos,
Hola Luis, saludos. Me gustaría comprar tus productos, pero no tengo tarjeta de crédito, solo puedo pagar por Wester unión. Me puedes mandar los datos para éllo.
Perdona por usar este medio, que se no es para esto; pero ya lo intente por otro medio y no obtube respuesta. Gracias.
Tu seguidor fiel: José Ramón Reyes Tillero.
Para comprar los DVDs y cursos que ofrezco; escribele a
informacion@cellularmemory.org
alli te diran como pagar por Western Union
Hola Luis,
Gracias por tu información. Llevo algún tiempo tratando de sanar a la niña asustada y con muchos problemas, a la que critico y condeno con gran facilidad. Asisto a reuniones en las que me conciencio de esto y a medida que aprendo y trabajo en mí misma veo que el trabajo es como sacar las capas de una cebolla… parece que no tiene fin. De esta manera, con lo que he aprendido, me siento mejor conmigo misma y estoy más alerta acerca de cómo me trato. Estoy interesada en profundizar… y es cierto, el positivismo no vale de nada mientras esté ese crítico y juez que no permiten a la nin@ ser ell@ mism@.
Gracias por tu buen trabajo.
Estas en el camino de autosanarte y de salir de la ignorancia emocional que nos afecta a todos.
Celebralo!
mi correo no me acepta tu dirección, dice que no es válida. ¿qué hacer para recibir los boletines y que no se devuelvan?
Disculpa , Luis, tenía un error en mi e-mail.
Gracias por hacernos recapacitar y entender el por que de nuestras dudas y preguntas en el desarrollo de nuestra esperitualidad. Sin autocriticarnos seremos felices y disfrutaremos la vida que es tan hermosa!!!!
Gracias por hacer estos videos cortos son muy aportadores y bastante enriquecedores, si hicieramos cosas desde este pensamiento estoy segura que todo sería mucho mas facil.
Muchas Gracias!!!!
indudablemente tu video me sacudio, puesto que hablando de auto-critica en mi caso, soy demasiado exigente conmigo misma, me castigo cuando no hago lo que creo que es correcto con mi cuerpo, con mi mente, someto a mi mente y a mi cuerpo a tratamientos, ejersicios los cuales siento que va a generar un bienestar, sin embargo, en la medida de lo posible entiendo que no veo resultados esperados puesto que presiono a mi cuerpo, no se si sea eso……soy exigente en mi hablar, en mi vestir, en mi actuar………Dios me pusiste en alerta con este video…….soy muy severa conmigo misma la verdad……gracias por tu informacion, y por leerme…..abrazos a tu corazon, y al mio que en verdad lo necesita….la verdad a pesar de tu video, honestamente a veces me cuesta trabajo afrontarme a mi misma, y como comenzar a en vez de exigir amar a mi propio self,
La solucion que propongo esta en educarte emocionalmente y rodearte de gente afin que se apoyen mutuamente en el sendero de la transformacion
Recordado Luis:
Que hermoso video sabes, tuve el privilegio de participar en un proceso de coaching y descubri mucho de eso aun me faltan muchas cosas por cambiar pero se nestoy haciendo un gran esfuerzo pues solo con pensar las criticas que he dicho am mis angelitos me parte el corazon y no quiero ese legado para ellos.
Sabes creo que yo me autocritico cuando pierdo el control de mis emociones hay debo trabajar muy fuerte .
Un Abrazo
Sandra desde Colombia
Hola Neuzy.
Quizas le diste “.com” en lugar de “.org”
informacion@cellularmemory.org
Hola Luìs, Gracias por tantas reflexiones y ayuda emocional a nuestro diario vivir….. Creo que el dìa en que todos tomemos conciencia de cuànto daño nos hacemos y le hacemos al pròjimo con nuestras crìticas y autòcrìticas y nos transformemos en “facilitadores” unos de otros…. muchas penas e infelicidades que nos aquejan dejaràn de existir….y podremos desarrollarnos en plenitud y libertad !!!!!! Mientras tanto esto ocurra tendremos que hacer el trabajo inmersos en un entorno que no es muy propicio…. y por lo tanto el esfuerzo a realizar es mucho mayor…..
Personalmente, me siento bien con migo misma en el sentido que me creo buena persona, pero mi autocrìtica està dirigida màs a no sentirme capaz en ralizar cosas, y esto me traba y paraliza haciendo un cìrculo vicioso. El pàrrafo de Lynn que citas en tu libro, que leì hace un tiempo, me puso en alerta ROJO, porque me doy cuenta que mis cualidades no saldràn nunca a la luz si las aborto antes de salir a la luz !!!! Estoy trabajando en esto y tratando de modificar esos pensamientos dañinos. GRACIAS NUEVAMENTE !!!!!
Gracias por su video.
Me hace pensar mucho acerca de este mal hábito y del error que estoy cometiendo con mi hermano menor de solo criticar su comportamiento.
Me pregunto como debería tratarlo.
En cuanto a mi persona me cuestra todavía tratarme como una amiga, soy a veces dura conmiga misma, pero he dado algunos cambios para mi muy significativos como son que mis errores ahora los veo como oportunidades para crecer es mas tengo derecho también de equivocarme.
Si no sabes como tratarlo, mejor no digas nada.
Es mas sano que la critica.
Si tienes algo para decirle, com o un consejo por ejemplo,
antes de hacerlo pidele permiso para hacerlo y si dice que no,
no se lo des.
GRACIAS TENES RAZON
Me quedé sin palabras y no me fue fácil contestar. por un momento mi mente se quedó en blanco porque trabajo mucho con respecto a este tema y he superado muchas situaciones de autocrítica. y, encuentro el contenido del video muy interesante pero al verlo (varias veces) me recuerda que en ocaciones, inconscientemente me arrojo alguna que otra autocrítica aún sabiendo que no debería, inmediatamente lo revierto pero el dato evidentemente está instalado en alguna parte de mi cerebro…Como siempre Luis, encuentro que arrojás mensajes que me despiertan…Muchas gracias..
Que bueno Linda!
Esa es la idea!
Un gran abrazo,
Hola!!!
Gracias por tocar el tema, yo estaba segura, que solo yo, tenia ese gran defecto …¡¡.criticar!!!…..Ahora, con todos los comentarios, me percato que es mas comun de lo que pensaba.
Ademas, me he dado cuenta que los padres de hoy, no se quieren molestar, en llamarles la atencion, (a sus hijos.)… son muy permisivos, lo cual percibo, es peor.
Con uno de mis hijos he sido bastante critica, ahora, sin lugar a dudas, hay niños que nesecitan, mas que otros, indicarles el camino, pero a veces son obstinados, aun cuando se les diga que esto, o lo otro, no esta bien, quieren salirse con la suya y en este caso creo que no debe haber remordimientos, pues nuestro deber es encausar a nuestros hijos.
En cuanto a criticarme…no! porque analizo mucho lo que hare, y cuando ese analisis me indica, adelante !!! lo hago. (soy un poquitin perfeccionista)
La critica, ¡¡ es un temazo !!!!! y da para mucho..¡¡¡¡ felicitaciones !!!!!….gracias.
La auto critica es como un saboteje de la mente, que aunque tengamos los mejores deseos en intenciones muchas veces nos negamos a aceptar de distintas maneras, lo que somos ,o que nos merecemos lo mejor,y que somos capaces de recibir las maravillas que el universo nos tiene preparadas. Este habito destruye toda buena intencion , porque con el cortamos todo flujo de energia , positiva para dar y merecer.
A La mayoria de las personas , nos cuesta mucho, deterrar este habito, es por ello que entramos en angustia y desesperacion, negando mas aún, la la oprtunidad de aceptar y merecer bendicinnes .
Seria bueno que nos envies unas lista de herramientas prácticas que nos ayuden a eleiminar para siempre este habito de auto criticarnos.
Si visitas la pagina web
http://www.lamemoriacelular.com
encontraras mas recursos, blogs y videos.
Yo creci en medio de la critica de mi mamá es más aún la tengo. Yo emepce a quitarmela diciendo yo puedo, tengo dones, capacidades etc y he ido mostrando que no soy nada a lo que ella me dice que no soy capaz, a veces le digo cómo es capaz de decirme xxx cosa tan fea. Y he estado cortando con ella en este aspecto,cada vez que empieza a decir algo, le digo, lo puedo hacer y no me digas más
Holaa.. Me gusto mucho el mensaje, Yo estoy terminando de comprender y limpiar todo esto., por eso me siento identificado con este tema.
Ahora estoy en un nuevo comienzo, mas liberador y en paz.
Gracias.
Saludos
Maximiliano.
si, he trabajado con esto y me siento muy bien, incluso pude escribir una carta para mi misma…. y me di cuenta que me quiero y veo mis triunfos y mis fracasos como parte de mi…
mis virus mentales poco apoco… desaparecen, aunque siento que todavia existiran algunos, pero no importa los eliminare…
el video esta muy bueno para recordar lo importante que aun niño no hay que que criticarlo… gracias
Muchas gracias por este compartir, Luis.
Tengo un buen tiempo que obtubve conciencia de lo mal que yo mismo me trataba y de lo fuerte que me autocondenaba. No preciso comentar las dificultades personales que había venido experimentando en mis relaciones familiares, personales, afectivas, profresionales y laborales. Por supuesto experimentaba que mis proyectos e intenciones no prosperaban.
Ya hace algunos años por Constelaciones Familiares supe esa parte de que en nuestra ADN contenemos ´mucha información de experiencias y emociones de nuestro propia cadena familiar. Eso da mucho sentido a ´cómo luego muchas personas viven precariamente por asumir ciertas lealtades a la familia. Todo esto a nivel inconciente.
Ahora me veo en la imperiosa necesidad de romper con cualquier cosa que me está bloqueando, y una de ellas es esa tendencia a autocondenarme.
De unos años para acá he estado observando la forma en que me relaciono conmigo mismo y he llegado a tener un momento especial en el que me he abrazado y aceptado en la forma perfecta que se que soy.
Pero siguen las tendencias. ¿Cómo hacer para continuar y completar el proceso?
Espero tus comentarios.
Saludos
Cuan necesitados estamos en esto de tratarnos emocionalmente…
miro atras y veo el como fui tratada… veo el ahora y se repiten los mismos patrones… veo hacia adelante y aunque concientizo, muchas actitudes negativas se escapan e inciden en mi, mis hijos, esposo y en quienes me rodean…
llevo años teniendo consciencia de esto e intentando hacer cambios significativos….
Gracias por señalar el camino
Esto de aprender emocionalmente me parece la forma mas maravillosa de conectarme conmigo misma.
hace tiempo que repito patrones negativos y aunque tengo consciencia de ellos el proceso para dejarlos a veces ha sido tardado.
Esta técnicas o enseñanzas me parecen ecepcionales por su simplicidad, recibí los DVDs y empiezo a aplicarlas en mí.
gracias por señalar el camino para ser felices
Hola Luis:
Este video me recordó cómo me autocritico continuamente, de niña no aprobaban casi nada de lo que hacía. Reconozco que he sido muy exigente. Afortunadamente esto está cambiando. Hoy tomé la decisión de retomar cada una de las clases y hacer los ejercicios. Por lo pronto descargué todos los audios para pasarlos a mi movil y escucharlos cada vez que tenga ocasión. Cmr me ha cambiado la vida, recuperé las ganas de vivir, de disfrutar de todo. Quiero llegar a ser de nuevo como esa niña que se quedó en el camino, aún me queda mucho.
Un abrazo de luz
Te invito a que participes en el seminario obsequio, que estoy dando, llamado
AUTOCONDENA, sabes los riesgos de criticarte a ti mismo? que tiene mucho que ver con este tema;
http://www.acceleratedchangetemplate.com/
Luis
Hola Luis, te estoy descubriendo en el momento q mas mal la estoy pasando conmigo misma? estoy triste amargada creo estar sufriendo y no veo el real porque??? quiero empaparme de tu ayuda ahora y hoy. que asi sea saludos vanesa
Hola Vanesa;
Disculpa el tiempo que nos tomo entrar a este blog.
Por favor, llena tu aplicacion en el siguiente enlace:
http://tinyurl.com/AplicaOrientcion
Gracias!
Woww esto fue como un balde de agua fria y pude ver tantos errores del pasado y que sigo cometiendo, pero creeme que es un alto para poder transformar lo que sea necesario y mas como madre que soy pues saber educar es hacer feliz a tus hijo y a quien esten junto a ellos.
G R A C I A S !!!
Me alegro por ti y por tu hijo!
Es increíble haber tenido en mi poder este video y no haberlo visto en su momento, ya que removió mi ser interior y comprender donde estoy y como debo encarar situaciones y generar bienestar y paz interior, gracias por la información que socializas que nos ayuda a pensar un poco en nosotros mismos para lograr felicidad… gracias
Hola Luis!! He tomado conciencia de que no he dejado de juzgarme o que me vuelvo impaciente por la aparente lentitud de mis aprendizajes, estoy disminuyendo la ansiedad al respecto, pero soy muy poco tolerante conmigo!!
Gracias por tus materiales, aportan mucho en el proceso.
Gracias. A medida que escuchaba el vídeo, me estaba dando cuenta, entendía lo que querías decir. Me he estado autoexigiendo constantemente, juzgando y culpabilizando, y todo…todo por no asumir la responsabilidad de quien soy. Mis defectos, mis virtudes, mi fragilidad, mi fuerza…todo eso soy yo. Aceptar la realidad de que soy un ser con todas esas características, aceptar la sombra como parte natural del ser humano. Y desechar la idea de intentar ser lo que los demás creen que debo ser.Ahora, despierta, ya no es posible. Muchas gracias.
Hola. La verdad es que este vídeo llega en un momento a mi vida en que todo es un caos: familia, economía, relaciones… Y es imposible solucionar nada porque me juzgo y critico severamente todo el tiempo. Es como una pesadilla. Y como dices, me reencuentro con el pasado, con esas críticas constantes que recibí en mi infancia, y vuelvo a vivir ese dolor y el pensamiento más profundo es que “algo malo hay en mí” porque todo lo hago mal y los demás me juzgan, pero sobre todo me machaco yo. Cada cosa incorrecta que hago es una tortura, puedo estar meses fustigándome por mis “errores”. Y siento que mi familia no me hace bien porque siempre me recuerdan que soy un desastre, que lo he sido porque ya no lo soy hace mucho tiempo. En fin, gracias por el vídeo y bueno, a ver si consigo salir de esta pesadilla.
Hola Luis! Gracias por compartir esta información tan esclarecedora y necesaria para ayudar a cambiar hábitos negativos.
hola hoy por primera vez veo vuestro video.
Quiero comentarte de mi deje de autocriticarme despues de tener un accidente catastrofico cuando perdi mi pierna de la rodilla hacia abajode mi pierna derecha……Ahora entre en la aceptacion y ayudar a muchas personas a este ejercicio.
mil gracias, es larga la historia, pero aqui vamos.feliz dia!!!
Hola buenos dias!!
Siempre viene detra de tu espalda alli no existen ojos…..y a la larga si lo hacen ocupan su valioso tiempo en hacerloQue rico es liberarte de todas esas boberias que lo unico que te hacen es daño….deje de hacerlo me pongo aceitico hara que resbale , ya no me critican y bueno si lo hacen pienso que soy la suficiente importante para que ocupen el tiempo en cosas vanas…..la critica si existira siempre pero me siento alagada derl tiempo que es oro…..de otros en dedicarmelo a mi!!! un saludo especial mil gracias!
Gracias Luis este tema hace que uno razone sobre uno mismo.. es de gran ayuda en escuchar estas palabras.. estas formas de mensajes hacen que uno sigua adelante ante cualquier problema.. es en ese sentido que te ayuda a superarte a ti mismo de una manera en sierto modo distinto porque aprecias esas pequeñas cosas de la vida.. cuando me critico en lo intelectual o mi capacidad me critico hasta el minimo detalle.. y si no sale de acuerdo a lo que planifique.. me siento mal en sierto modo.. La forma que lo supero sin perder el contro es mirando estas clases de videos, videos otivacionales, fotos con mensajes pasivos, pero lo que mas me ayuda es escuchar musica acustica celta o solo de arpa.. en lo especial quiero ser una buena persona aun en los ambitos de presion.
gracias Luis … es bueno que nos recuerden y aclaren algún detalle suelto por allí que nos ayude a desarraigar malos hábitos.
… hay mucho por decir … creo que soy mas juzgadora de mi misma que de los demas… no me dejo pasar ni un defecto… estoy trabajando mucho por estar mejor y buscando respuestas hace mucho que sigo su pagina de la cual he aprendido bastante este ultimo tiempo me cuesta mucho en el momento poner en practica real lo que pienso. GRACIAS POR AYUDAR A LAS PERSONAS A ESTAR MEJOR. SIMPLE Y GRAN MUESTRAS DE SU AMOR.
Muy buen material, me encantó la última parte en la que se dice que todo será palabras sin eco, mientras siga juzgando a mi misma.
Gracias muchísimas gracias es un regalo usted en nuestras vidas
No creo que hay mucho más que se puede decir acerca de la otra esquina del universo “- felicitaciones en un gran puesto.
Yo pensando en la pregunta de cómo me trato? Respondo que con el paso de los años he aprendido en base a lo que he estudiado que me encanta estar conmigo, soy mi mejor amiga y compañera porque justamente me critico poco, me acepto como soy, me cuido, me hablo con palabras comprensivas, es decir me alimento de positivismo, caigo menos en lo negatvo, hago cosas en las que sé que tengo habilidad y destreza, y aunque en algún momento puedo caer en la autocrítica procuro que sea siempre para mejorar, para cambiar lo que no me gusta de mi. Saludos y espero poder participar algún día en sus cursos